Этим летом состоится Выездной Танцевальный Лагерь N-Dance! 🌟
Когда: 13.07.2025 - 19.07.2025
Где: Подмосковье, база Волен
Для кого: Дети от 6 лет
Что вас ждет:
- Танцы: Увлекательные уроки различных стилей танца под руководством опытных инструкторов.
- Спорт: Активные игры и соревнования на свежем воздухе, которые помогут развить физическую форму и командный дух.
- Развлечения: Веселые вечерние мероприятия, конкурсы и мастер-классы для создания незабываемых воспоминаний.
Условия проживания:
- Комфортные домики: Уютные условия для отдыха и восстановления сил.
- Трехразовое питание: Вкусная и здоровая еда, чтобы поддерживать энергию на протяжении всего лагеря.
- Интересное комьюнити: Новые друзья и единомышленники, с которыми вы сможете делиться своими увлечениями.
Не упустите возможность провести незабываемое лето в танцевальном лагере на базе Волен, всего в 1,5 часа езды от МКАД! Записывайтесь уже сегодня!
Стоимость: 40,000 рублей
Количество мест строго ограничено.
Когда: 13.07.2025 - 19.07.2025
Где: Подмосковье, база Волен
Для кого: Дети от 6 лет
Что вас ждет:
- Танцы: Увлекательные уроки различных стилей танца под руководством опытных инструкторов.
- Спорт: Активные игры и соревнования на свежем воздухе, которые помогут развить физическую форму и командный дух.
- Развлечения: Веселые вечерние мероприятия, конкурсы и мастер-классы для создания незабываемых воспоминаний.
Условия проживания:
- Комфортные домики: Уютные условия для отдыха и восстановления сил.
- Трехразовое питание: Вкусная и здоровая еда, чтобы поддерживать энергию на протяжении всего лагеря.
- Интересное комьюнити: Новые друзья и единомышленники, с которыми вы сможете делиться своими увлечениями.
Не упустите возможность провести незабываемое лето в танцевальном лагере на базе Волен, всего в 1,5 часа езды от МКАД! Записывайтесь уже сегодня!
Стоимость: 40,000 рублей
Количество мест строго ограничено.
Важные новости!
Дорогие друзья! На занятия нашей студии можно попасть по предварительной записи через онлайн-расписание.
Бронируйте, отменяйте тренировки, отслеживайте посещения и электронные абонементы в приложении для планирования спорта. Это просто и быстро:
1) Установите приложение Sport Priority: https://sportpriority.com/app - зарегистрируйтесь по номеру телефона и придумайте простой пароль от 3-х символов.
2) Разрешите уведомления, чтобы не пропустить важную информацию о тренировках и абонементах.
3) Откройте наш клуб в городе Мытищи — внизу кнопки нужных разделов.
👉 Вам нужно открыть расписание и записаться на занятие🗓️
До встречи!
Бронируйте, отменяйте тренировки, отслеживайте посещения и электронные абонементы в приложении для планирования спорта. Это просто и быстро:
1) Установите приложение Sport Priority: https://sportpriority.com/app - зарегистрируйтесь по номеру телефона и придумайте простой пароль от 3-х символов.
2) Разрешите уведомления, чтобы не пропустить важную информацию о тренировках и абонементах.
3) Откройте наш клуб в городе Мытищи — внизу кнопки нужных разделов.
👉 Вам нужно открыть расписание и записаться на занятие🗓️
До встречи!
Современный эстрадный танец
Партерная гимнастика
Элементы акробатики
ОФП - общая физическая подготовка
Актерское мастерство
Концертная деятельность
Мастер-классы
Леди Фитнес
Растяжка
Здоровая спина
МФР - миофасциальный релиз
High Hills
Йога
| Расписание детских групп Дети 3-4 года Вторник/Четверг 19:00 Дети 4-6 лет Понедельник/Среда/Пятница 18:15 Дети 7-11 лет Понедельник/Среда/Пятница 17:00 Отработки (доп часы - Среда/Пятница 16:00) |
Стоимость абонементов детских групп
Абонемент на месяц включает в себя 13 занятий.
Дети 3-4 года
стоимость 5000 руб
Дети 4-6 лет
стоимость 5500 руб
Дети 7-16 Лет
стоимость 5500 руб
Частые вопросы:
- Что нужно, чтобы прийти заниматься?Достаточно выбрать подходящее занятие в расписании (расписание доступно на нашем сайте) и приехать на пробное занятие. В нашей студии проводятся занятия для любого уровня подготовки.
- Разделяются ли группы по уровню?Нет. Все группы разделены по возрастам для максимального комфорта. В такой атмосфере начинающие быстрее развиваются, а продолжающие с удовольствием им помогают.
- Сколько по времени длительность занятий?Длительность занятий 45 мин для детей 3-4 года. Дети 4-6 лет, 7-10 лет, 10-16 лет - 60/90 минут.
- Могу ли я заниматься индивидуально?Да. По всем направлениям можно записаться на индивидуальное занятие. Такое занятие подходит под любые цели: если необходимо поставить танец для выступления, подтянуть свой уровень, возможно просто комфортнее заниматься наедине с педагогом. В любом, случае мы поможем с выбором. Дополнительная информация по тел.: +7 (999) 000-55-80
- Какую одежду брать на тренировку?Одежда для занятий может быть любой на Ваш вкус, главное - чтобы Вам было в ней комфортно.
На занятиях для детей у нашего коллектива обязательна форма. Но для первого занятия подойдет набор: шорты, футболка, волосы обязательно должны быть собраны, обувь не требуется. - Проходят ли у вас мастер-классы с известными танцорами?Да! Несколько раз в год. Они будут анонсированы на нашем сайте или в рассылке.
Запись на первое бесплатное занятие:
Тел: +7 (999) 000-55-80
Посетив нашу студию по адресу: г.Мытищи, осташковское шоссе, вл22, стр.1/1, ТЦ Лайт Молл, 2 этаж.
Или через любой удобный мессенджер.
Посетив нашу студию по адресу: г.Мытищи, осташковское шоссе, вл22, стр.1/1, ТЦ Лайт Молл, 2 этаж.
Или через любой удобный мессенджер.
| Расписание групповых занятий для взрослых ЛЕДИ ФИТНЕС Понедельник/Среда/Пятница 19:30 МФР (миофасциальный релиз) Вторник 21:00 РАСТЯЖКА + ЗДОРОВАЯ СПИНА Вторник 10:30, Четверг 10:30/21:00, Суббота 15:30 HIGH HEELS Вторник/Четверг 20:00 Суббота 16:30 |
О направлениях
- Леди Фитнес
Высокоэффективные тренировки, включающие работу все группы мышц. Сочетание кардио и силовых нагрузок позволяет проработать абсолютно все тело.
Тренировка длится от 40 до 60 минут.
Этот вид тренинга развивает выносливость, силу и координацию. А также способствует снижению веса и формированию красивого стройного тела.
- HIGH HEELSЭто женственное направление танца на каблуках .
Танец хай хиллс прекрасно подойдет для девушек, которые хотят раскрыть женственность, развить пластику, артистичность, чувство ритма, улучшить осанку и научиться красиво двигаться на каблуках. - Растяжка + здоровая спинаТренировка направлена на развитие общей гибкости с акцентом на работу со спиной и осанкой.
- снятие зажимов
- исправление сутулости
- восстановление подвижности таза
- работа с мышцами тазового дна
- шпагаты - Мфр
Мфр - миофасциальный релиз
Это комплекс упражнений способствующий ускорить восстановительные процессы организма.
- избавиться от отеков
- устранить зажимы в теле
- избавиться от болей в спине и шее
- расслабить мышцы и фасции
- раскрыть грудной отдел и избавиться от сутулости
Абонементы и цены для взрослых
Абонемент на 16 занятий
10000 руб
- Срок действия абонемента с момента покупки 2 месяца.
Онлайн запись
Индивидуальное занятие
2200 руб
При покупке от 4 и более занятий стоимость одного занятия составит 2000 руб.
Онлайн запись
Наши преподаватели
- Дарья Анатольевна БураковаДиректор, хореограф, инструктор по фитнесу и растяжке
- Бегунова София ИвановнаПедагог-хореограф
- Янкевич НатальяПедагого по актерскому мастерству
Аренда зала
Вы можете арендовать зал для занятий, мастер-классов или съемок, детского дня рождения. Для уточнения деталей вы можете написать или позвонить нам по номеру +7 999 000 55 80 WhatsApp/Telegram.
Наши контакты:
Тел: +7 999 000 55 80
Наша студия современного танца находится по адресу: г.Мытищи, осташковское шоссе, вл22, стр.1/1, ТЦ Лайт Молл, 2 этаж.
Режим работы:
Понедельник - Воскресенье
10:00 - 22:00
Режим работы:
Понедельник - Воскресенье
10:00 - 22:00
Приложение доступно в App Store и Google Play.
Начните заниматься спортом уже сегодня!
